Clara é psicóloga (CRP: 06/212413), formada em Terapias Cognitivas e Contextuais pelo Instituto VilaElo. Atualmente, está cursando pós-graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental pela PUCRS, para se aprofundar ainda mais em suas áreas de conhecimento.

Com diversas certificações em áreas específicas, como Prática Baseada em Evidências, Manejo Clínico de Ansiedade e TDAH, e formação em Neuroanatomia pela FMUSP, Clara mantém-se atualizada sobre as últimas pesquisas e práticas na área da psicologia. Além disso, completou cursos em Psicopatologia, Terapia Comportamental Dialética e Emagrecimento na Terapia Cognitivo-Comportamental, sempre com foco em trazer uma abordagem ética e fundamentada para seu trabalho.

Este produto foi desenvolvido com base em sua formação acadêmica e experiência prática, oferecendo uma abordagem simples e acessível para quem deseja entender melhor os desafios emocionais e comportamentais e aprimorar a qualidade de vida. É importante lembrar que este material não substitui o acompanhamento psicológico individual. Para resultados mais profundos e específicos, é recomendado buscar o apoio de um profissional.